中国戒烟戒烟还有食疗方很多人可能不相信，那么跟着小编的步伐会让你眼前一亮的哦！戒烟的动力都在食物上了，快来一起看看戒烟期间怎么调理吧！
1，南瓜藤
南瓜藤250克洗净切碎后并捣烂取汁，加适量的红糖，开水冲后代茶饮即可。
2，地龙鱼腥茶
地龙12克，鱼腥草12克和远志15克，将以上食材放入砂锅中加水500毫升，煎至250毫升，放凉后早晨空腹一次饮下，即可让你的戒烟之旅更成功。
3，萝卜
萝卜戒烟偏方：将白萝卜洗净切丝，挤去其中苦涩汁液加少许糖，每天早晨吃一小碟。
4，萝卜，陈皮
每天早上把白萝卜洗净切丝，放少许白糖，白醋，再放些陈皮(搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿)，搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性，吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡，慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助，我们可能都有过类似的经验，就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起 床，到了第二天的那个时间就会自然的醒来，人的潜意识是很奇妙的，我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说“不要吸烟了。”一段时间后肯定有让人惊奇的效果。方法一：
5，按摩
取三等份的味精，桂皮，丁香，磨成粉末用凡士林调和，然后取适量放在手上的合谷穴上，用胶布固定，一般人十几分钟后就会有厌烟的感觉，抽烟的人贴24 小时后也会产生厌烟感。
人体的合谷穴的位置：将手平展，拇指根最高处就是合谷 穴。
6，中药戒烟汤
(1) 取鱼腥草30克，地龙，远志各15克，藿香，薄荷，甘草各10克，人参5克。用水泡好煎服，一天分4-5次 服用一剂药。可以消除戒烟产生的各种身体不适，情绪烦躁。
(2)炙紫菀，炙款冬花各15克，破故纸，清半夏，枇杷叶，前胡，茯苓，橘红。
7，藿香，薄荷
藿香60克以及薄荷，甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克，白砂糖15克混匀备用，那么戒烟期间有烟瘾时吃15克即可。
关于戒烟的好处以及戒烟期间怎么调理今天我们就介绍到这里，大家从文章里学到了哪些戒烟的方法?各位男士现在知道戒烟的好处了吧?希望大家为了自己和亲朋好友的健康，赶紧从香烟的危害中解脱出来吧。