我今年26岁，结婚2年了，之前和妻子一直想在事业上出人头地，所以一直没有考虑孩子的问题，最近来两个人都稳定了下来以后，也开始慢慢考虑生孩子的事情了，就在我们准备造孩子的时候，一部电影的出现打乱了我们的计划。
这是一部不新的电影，我们无聊在家随便翻出来的，叫《戒烟不戒酒》，在这部电影中主要讲述的就是研究给主人公带来的各种搞笑的事情，虽然是一部喜剧，但是我和妻子看完以后的状态都非常不好，因为我就是一个烟酒双沾的人，而根据电影中的叙述，如果想要生出健康的宝宝的话，最好夫妻双方都烟酒不沾。
这个问题困扰了我们很多天，甚至连造孩子的动力也被打消的一干二净，为了让我们的生活回到之前的状态，我和妻子在某一天的周末来到了医院，咨询了医生关于这方面的内容。医生对我们咨询的问题，给出了非常明确的回答，肯定了吸烟喝酒会对男性的精子有非常严重的影响这一结论。
了解到吸烟的危害以后，我和妻子都决定，先成功戒烟戒酒，然后再考虑要孩子的事情，但是作为客户经理，我时不时的需要和客户应酬，而且办公室里，很多男同志都是老烟枪，在这种“恶劣”的环境下，我的戒烟戒酒之路走的异常的艰难。
三个月过去了，妻子见我的戒烟戒酒行为的进展不是很大，也开始加入给我出谋划策的行列中。我们在相关的权威杂志中找到了很多戒烟的小窍门，我的妻子每天都对我进行着非常严格的监督，我也在这些小窍门的帮助下成功的戒掉了烟酒。吸烟的危害
维尔戒烟贴是中国大陆最早采用“尼古丁替代疗法”的戒烟产品。维尔戒烟贴通过透皮吸收，控释缓释技术，使吸烟者逐步摆脱对香烟的依赖，有效的解决了“戒烟综合症”特大难题，达到轻松无痛苦戒烟的目的。与传统 戒烟方法相比，具有安全、高效、方便、舒适，起效迅速，作用持久，无痛苦、无不适、无副作用等特点，使戒烟者在不知不觉中戒掉烟瘾。维尔戒烟贴贴用时无须考虑穴位，可在任何地方部位贴敷，使用极其方便，贴用40分钟即可见效，医学总有效率100%。部分人只需2-3盒就可戒掉，大多数人可在使用45天-60天戒掉。维尔戒烟贴是中国大陆最早采用“尼古丁替代疗法”的戒烟产品。
现在，我已经成功戒烟戒酒有2个月了，根据医生的说法，还有一个月，我就可以和我的妻子开始造人计划了。还有很多人不清楚为什么烟酒会给精子造成影响，我这里级给大家简单的说一说。
这其实就是烟酒中的不好的物质对身体中的细胞产生了副作用导致的，医生用很专业的语句给我解释过，但是我没有听懂，只知道如果抽烟喝酒严重的患者，还有可能患上不孕不育的严重生理问题。
而且在戒烟以后，身体也需要一个恢复的过程，按照医生的说法，虽然一般身体内部的酒精完全排干净需要3天的时候，但是一个卵细胞在人体内部的停留时间差不多有15天。而且精子的产生需要74天，到具有生殖能力则需要3个月的时间，所以想要造出来的孩子完全健康，则最短需要等待3个月。